Puede que Frosty el muñeco de nieve corriera el riesgo de derretirse cuando hacía demasiado calor, pero los humanos no compartimos ese mismo problema. Que el peso corporal sobrante simplemente se derrita suena bastante tentador, pero ¿puede un cambio de temperatura ayudarte realmente a modificar tu cintura? Resulta que a veces la respuesta es "sí".
DR. CHRISTOPHER MCGOWAN
El Dr. Christopher McGowan, líder en endobariatría, está especializado en tratamientos no quirúrgicos de la obesidad y cuenta con una triple titulación en Medicina Interna, Gastroenterología y Medicina de la Obesidad. Conocido por ser pionero en la gastroplastia endoscópica en manga (ESG), con más de 2.000 intervenciones, su influencia mundial y sus contribuciones a la investigación lo definen como un experto de primer orden.
Es posible que muchas personas estén familiarizadas con la liposucción, un procedimiento quirúrgico en el que la grasa se elimina directamente del cuerpo. La escultura corporal es diferente en el sentido de que se elimina el exceso de grasa, lo que permite a su cuerpo procesar las células grasas muertas de forma natural con el tiempo.
¿Qué es la escultura corporal?
La escultura corporal, también conocida como contorno corporal, es una forma de pérdida de peso no quirúrgica. Aunque se presenta en diferentes formas, cada una con su marca, el objetivo es el mismo. Mediante el uso de temperaturas frías, láser, radiofrecuencias e incluso inyecciones, la escultura corporal pretende eliminar las células grasas en lugar de quemarlas con el ejercicio.
Cabe señalar que la escultura corporal suele recomendarse a las personas que intentan deshacerse de una pequeña cantidad de exceso de grasa por motivos estéticos. Si su médico le ha recomendado que pierda un porcentaje mayor de masa corporal por motivos de salud urgentes, existen formas más eficaces y eficientes de realizar el trabajo, como por ejemplo procedimientos no quirúrgicos para adelgazar.
Además, los procedimientos de contorno corporal como CoolSculpt no están diseñados para sustituir a los cambios en la dieta, el estilo de vida y la alimentación. ejercicio que pueden ayudarle a conseguir una pérdida de peso duradera. Si, por el contrario, se da cuenta de que le queda un poco de grasa rebelde después de todas las horas que puede dedicar al gimnasio, la escultura corporal puede ser la solución.
¿La escultura corporal ayuda a perder peso?
El contorneado corporal no debe considerarse un procedimiento de pérdida de peso. Aunque es probable que pierda peso después de una sesión de tratamiento, la cantidad que perderá es relativamente pequeña. Es mejor pensar en la remodelación corporal como una opción estética que le ayudará a cambiar su aspecto más que el número que mire en la báscula.
Aunque se utilice principalmente para ayudarle a parecer más delgado, la remodelación corporal muestra resultados positivos. Los procedimientos de contorno corporal son más eficaces en determinadas zonas del cuerpo, como la barbilla, la parte superior de los brazos y los muslos. Incluso con los mejores resultados, el contorneado corporal no quirúrgico no puede alcanzar el mismo nivel de pérdida de grasa que se consigue con la liposucción.
Los procedimientos de remodelación corporal presentan claras ventajas frente a otros tratamientos más invasivos. Una de las más importantes es que los tratamientos no quirúrgicos no requieren ningún tiempo de inactividad para que su cuerpo se recupere. Puede haber efectos secundarios, pero suelen ser menos graves que los que puede experimentar con tratamientos de escultura corporal más invasivos.
No todo el mundo es un buen candidato para la remodelación corporal no invasiva. Si sólo quiere deshacerse de una papada rebelde, puede ser una buena opción. La pérdida de grandes cantidades de exceso de grasa es probablemente va a tener que mirar a la liposucción u otras opciones diseñadas para ayudar a perder un mayor porcentaje de su masa corporal total.
Normalmente, los procedimientos de escultura corporal tienden a funcionar mejor para las personas que tienen un índice de masa corporal normal (IMC inferior a 30 y sólo buscan perder unos kilos o deshacerse de alguna celulitis que se ha resistido a sus mejores esfuerzos en el gimnasio). Otro aspecto a tener en cuenta es si su historial médico hace que la remodelación corporal sea una buena idea para usted. Para las personas con ciertas afecciones circulatorias, por ejemplo, las bajas temperaturas necesarias para CoolSculpting suponen un peligro para el tejido sano.
¿Cuáles son los distintos tipos de contorno corporal?
En la actualidad se emplean diversos métodos para eliminar las células grasas no deseadas. Todas estas técnicas funcionan con tecnología diferente, pero todas comparten el mismo objetivo. Ya se trate de temperaturas extremas, láser u ondas sonoras, cada uno de estos métodos está diseñado para destruir las células de grasa, permitiendo que su sistema linfático para romper y eliminar los restos de las células después.
- Tratamientos con frío (CoolSculpting)
Con la promesa de eliminar la grasa por congelación, la criolipólisis utiliza la exposición a temperaturas frías durante un periodo de tiempo determinado para ayudar a destruir las células grasas. Esta técnica es útil en muchas partes diferentes del cuerpo, aunque no se recomienda para personas con sensibilidad al frío o algunas afecciones vasculares. - Tratamientos de radiofrecuencia (Trusculpt, Vanquish)
La hidratación es fundamental en este tipo de tratamiento. Al utilizar ondas de radio para excitar el agua contenida en las células grasas, la eficacia de estos procedimientos es limitada si la persona está deshidratada. Aunque no se trata de un tratamiento térmico propiamente dicho, es habitual sentir una sensación de calor durante las sesiones. - Tratamientos térmicos (Sculpsure)
Este tratamiento térmico, que utiliza energía láser para dañar las células adiposas, sólo puede aplicarse en algunas zonas del cuerpo debido al aplicador plano utilizado en el tratamiento. - Ultrasonidos (Ultrashape)
Al utilizar energía ultrasónica, esta forma de tratamiento lleva más tiempo que otras, pero no tiene algunas de las limitaciones de otros tipos de tratamiento. La escultura corporal ultrasónica se realiza a mano, con un técnico que mueve el dispositivo manualmente por el cuerpo para localizar los depósitos de grasa problemáticos.
Escultura corporal y pérdida de peso duradera
La promesa de derretir o congelar la grasa de su cuerpo sin tener que poner un pie en un gimnasio puede ser tentadora. Sin embargo, es importante recordar que la pérdida de peso duradera depende de que aumente su compromiso con el bienestar general en todos los ámbitos de su vida. Es cierto que las células grasas destruidas en el contorno corporal mueren y no vuelven, pero si sigue ingiriendo más calorías de las que consume, es posible que esos michelines no desaparezcan por mucho tiempo.
La reducción del estrés, la adquisición de nuevos hábitos, los cambios en el estilo de vida, las mejoras en la dieta y las ventajas metabólicas de una composición corporal más esbelta que se obtienen con el ejercicio físico contribuyen a mantener un peso saludable.
Otra limitación de la escultura corporal es que está diseñada para personas con un determinado IMC. Hay un límite en la cantidad de grasa que se puede perder con un tratamiento, y para las personas cuyo índice de masa corporal alcanza el rango de la obesidad, puede ser necesario tomar medidas más drásticas para garantizar una pérdida de peso duradera.
Para algunas personas, el ejercicio, los cambios en la dieta, e incluso coolsculpting para deshacerse de la grasa terca no son suficientes. En estos casos, la ruta hacia una reducción duradera de la grasa puede implicar cambios más permanentes en el cuerpo para ayudar a controlar su ingesta calórica. Puede tratarse de un dispositivo extraíble como Spatz3 o el Sistema Gestionado de Pérdida de Peso ORBERA. Incluso puede significar cambios permanentes en su tracto digestivo mediante procedimientos mínimamente invasivos como gastroplastia endoscópica en manga.
No existe un único camino para perder peso, por lo que es importante saber todo lo posible sobre los riesgos a los que se enfrenta por llevar demasiado peso corporal, y todas las opciones disponibles para deshacerse del exceso de peso corporal. Es importante tener a alguien a tu lado que te ayude a tomar las mejores decisiones para tu cuerpo y tu futuro. Solicitar una cita en True You Weight Loss hoy si usted está listo para aprender más acerca de cómo se puede lograr la pérdida de peso duradera.
