La pérdida de peso es un reto, especialmente cuando trata de hacerlo solo. Modificar los hábitos de toda la vida, crear una nueva relación con la comida y lograr la disciplina propia con el ejercicio puede hacer que cualquiera se sienta abrumado. Por otro lado, emprender un viaje de pérdida de peso con un familiar puede cambiar toda la historia.
Conozca a Tenetha y LaNita, una pareja de madre/hija de Durham, Carolina del Norte, que decidió en 2021 que finalmente era el momento de perder peso para siempre. Después de años de frustración y dietas yo-yo, cada mujer eligió hacerse una gastroplastia endoscópica en manga (ESG) en True You Weight Loss, con solo unas semanas de diferencia. Después de siete meses de apoyo mutuo, motivación y colaboración, Tenetha y LaNita ahora están celebrando una pérdida de peso combinada de casi 100 libras, y cada una se reconoce mutuamente como un factor importante en el éxito de su ESG.
Una madre ocupada de cinco hijos, esposa y ejecutiva de ensayos clínicos, LaNita nunca encontraba mucho tiempo para sí misma. Su personalidad brillante, divertida y positiva a menudo ocultaba la batalla secreta que estaba luchando con su peso. Fue después de dar a luz a su segundo hijo en 2006 que LaNita comenzó a ganar peso. Mientras los números en su báscula seguían aumentando, perdía la motivación para comprometerse con un programa de pérdida de peso a largo plazo. Tampoco le gustaba el ejercicio y se frustraba con los resultados lentos. Sin embargo, LaNita continuó probando cosas nuevas, desde DVD de ejercicios como P90X® y Walk Away the Pounds, hasta la dieta baja en carbohidratos de Atkins® y Nutrisystem®
“Durante esos años, era desalentador trabajar muy duro en algo y nunca ver resultados en la báscula”, explica LaNita. “No quería hacer ningún sacrificio en ese momento o perderme las salidas familiares porque estaba atada a un plan de dieta y ejercicio”.
LaNita tuvo algo de éxito con la pérdida de peso en 2016, perdiendo alrededor de 45 libras, pero con eventos como fiestas de cumpleaños y vacaciones, el peso volvió lentamente. Para febrero de 2021, LaNita alcanzó su récord de mayor peso de 320 libras y finalmente estaba lista para tomar medidas. Ella había escuchado sobre la ESG antes y estaba intrigada de que era un procedimiento no invasivo que no implicaba una cirugía. Una búsqueda en línea la llevó a True You Weight Loss y se alegró de descubrir que el consultorio estaba cerca, en Cary, Carolina del Norte. Habló sobre True You con su madre y juntas vieron los videos de YouTube del Dr. Christopher McGowan sobre el procedimiento. A partir de ahí, LaNita no podía esperar para comenzar. En junio de 2021, tuvo su consulta con la enfermera de práctica avanzada Emily Weaver, NP-C, y para agosto de 2021, llegó a WakeMed Cary Hospital para su procedimiento de ESG.
“Para mí, el procedimiento fue solo una formalidad realmente”, dice LaNita. “Estaba pensando diez pasos adelante y estaba tan lista y emocionada por la pérdida de peso que cambiaría mi vida”.
Después de su procedimiento, no sintió dolor; solo algo de gas y cansancio. Después de unos días de descanso, estaba lista para comenzar y, para LaNita, las libras disminuyeron a la perfección durante los primeros meses. Mientras volvía a introducir alimentos en su dieta, desde líquidos hasta alimentos blandos, LaNita encontró maneras creativas de satisfacer sus antojos sin desviarse del rumbo. Cayó en una ligera rutina cinco meses después de su procedimiento y volvió a aumentar algunas libras, pero estaba orgullosa de sí misma por superarlo y descubrir su fuerza de voluntad nuevamente. Pudo perder esas libras de más rápidamente y, mientras tanto, encontró un nuevo amor por el ejercicio pedaleando su bicicleta Peloton® y levantando pesas con su esposo e hijo en el gimnasio de su casa.
Esta vez, el trabajo duro de LaNita está dando sus frutos. Hasta la fecha, ha perdido cerca de 50 libras y no puede evitar compartir lo bien que se siente. Después de usar la misma ropa durante los últimos cinco años, a LaNita ahora le encanta ir de compras nuevamente y se deleita con su talla más pequeña. Además, el dolor en las articulaciones y la fatiga que una vez tuvo por tener sobrepeso se fue.
“Como me gusta decir: ¡ya no me siento como si estuviera arrastrando un auto! Tengo más energía, lo que me ayuda a hacer más ejercicio y me siento menos cansada y abrumada. También tengo más confianza y los pensamientos sobre el sobrepeso ya no agobian mi cerebro”, dice. “La ESG me dio ese impulso extra que necesitaba para comprometerme con mi pérdida de peso. S
Una esposa militar, madre y abuela americana, Tenetha crió a tres hijos mientras llevaba una ocupada carrera en ensayos clínicos. Hoy, Tenetha trabaja de cerca con su hija LaNita, ya que comparten una carrera en ensayos clínicos, y también es una orgullosa madre militar de dos hijos, por lo que tiene mucho de qué enorgullecerse. Sin embargo, cuando sus hijos se independizaron, comenzó a reflexionar sobre su vida y su salud. Tenetha luchó con su peso durante décadas y, hasta 2021, nunca tuvo tiempo de centrarse en controlarlo. Era difícil encontrar tiempo para sí misma cuando estaba ocupada trabajando y criando a sus tres hijos. Los intentos fallidos de Tenetha de perder peso a lo largo de los años incluyeron Weight Watchers™, inscribirse en un gimnasio y probar diferentes DVD de ejercicios en casa. Pero al igual que LaNita, a Tenetha le resultó difícil mantenerse constante y centrada.
“Tan pronto como no veía resultados, me desmotivaba”, dice Tenetha. “Tenía toda esta información en mi cabeza sobre la salud y la pérdida de peso, pero no sabía qué hacer con ella. Nada estaba saliendo bien. Sin embargo, sabía que estaba cansada de ser la persona más grande de la habitación”.
Luego llegó la respuesta que Tenetha estuvo buscando cuando su hija le contó sobre la ESG y True You. A Tenetha le intrigaba sobre todo que la ESG ofreciera una opción no quirúrgica.
“Mi hija se me acercó y me dijo que era hora de que hiciéramos algo”, explica Tenetha. “Cuando vimos esos videos de YouTube con el Dr. McGowan, fue como si nos estuviera hablando directamente. En ese momento, finalmente estaba dispuesta a darme permiso para hacer algo por mí misma y hacerme el procedimiento de la ESG”.
Llamándolo un tabajo en equipo, Tenetha apoyó a LaNita durante su ESG y su recuperación, y solo un mes después, el 2 de septiembre de 2021, llegó a WakeMed Cary Hospital para hacerse su procedimiento de la ESG. LaNita acompañó a su madre y le dio consejos útiles de su propia experiencia. El procedimiento de Tenetha salió bien y se sintió animada por el personal de apoyo de True You Weight Loss y WakeMed. Cuando lo hizo, estaba muy emocionada y lista para su nuevo comienzo.
Tenetha bajó de peso constantemente desde su ESG y toda su vida se transformó. Pudo suspender sus medicamentos para la hipertensión, ya no tiene el dolor en las articulaciones que sentía cuando tenía sobrepeso y sus patrones de sueño mejoraron bastante. También descubrió un nuevo gusto por el ejercicio y se siente mejor en los días en los que puede hacer ejercicio. A Tenetha le gusta caminar en su caminadora, andar en bicicleta y hacer pilates. También disfruta de su nueva relación con la comida y descubrió maneras creativas de sustituir ingredientes más saludables en sus viejas recetas favoritas.
“Con la ayuda de los maravillosos nutricionistas de True You, he aprendido a usar más disciplina con mi comida y cocina, y ahora hago un buen trabajo restringiéndome”, dice Tenetha. “También aprendí sobre el tamaño de las porciones, leyendo información nutricional, experimentando con más alimentos de origen vegetal y opciones más saludables. Por ejemplo, me encanta la pizza, pero ahora puedo comerla de una manera más saludable: ¡con masa de coliflor! Mi tazón de cereal ahora es yogur Oikos® con un poco de granola”.
Además, Tenetha y LaNita han disfrutado compartir recetas saludables y nuevas ideas de comida entre ellas. Incluso van de compras por alimentos juntas para poder colaborar y controlarse mutuamente; y todo está dando sus frutos. Solo seis meses después de su ESG, Tenetha bajó 56 libras, de 311 a 255, y está emocionada. “¡Me siento genial! Tengo más energía y es gratificante mirarme en el espejo ahora”, dice. “Gracias a True You y la ESG, ahora sé que puedo establecer objetivos y lograrlos”.
Tanto LaNita como Tenetha están de acuerdo en que su proceso de la ESG fue mucho más fácil y agradable con la otra a su lado. Cuando se le preguntó sobre su mayor inspiración durante su proceso, Tenetha le dio mucho crédito a LaNita. “Mi hija ha sido fabulosa. Ella fue mi apoyo número uno todo momento”, dice Tenetha. “Además, me inspiró su éxito. La admiro porque está haciendo esto como una madre ocupada y estoy muy orgullosa de ella”.
Mientras tanto, LaNita, que vio a su madre luchar con el peso durante años, está emocionada por el éxito de Tenetha y está encantada de verla finalmente haciendo algo por sí misma. LaNita dice: “Somos un equipo muy unido de madre/hija, así que sabía que este proceso sería más impactante para ella si lo hacía conmigo. Mi madre también ha sido muy motivadora para mí. Bromeo diciendo que trabajo aún más duro porque quiero asegurarme de que ella no me supere”.
Además, tanto LaNita como Tenetha le dan crédito al equipo de True You por ofrecer una gran cantidad de apoyo y ayuda durante sus respectivos procesos de la ESG. “Realmente saben lo que están haciendo; es como una máquina bien engrasada. Me dejaron claro desde el principio que siempre estaban ahí para mí”, dice LaNita. “No hubiera podido llegar a este punto sin ellos”.
Tenetha está totalmente de acuerdo. “True You fue tan solidario y atento a mis necesidades. Se siente genial saber que puedo comunicarme con ellos en cualquier momento, y responderán de inmediato para ayudar”.
En el futuro, LaNita y Tenetha, planean seguir trabajando para lograr sus objetivos de pérdida de peso mientras disfrutan del tiempo con la familia y amigos. LaNita está emocionada de ser dama de honor en la boda de verano de su mejor amiga en Santa Lucía, y planea usar ese evento como motivación para perder aún más peso. Ambas mujeres también esperan un crucero en julio a las Bahamas con su familia para celebrar el cumpleaños 16 del hijo de LaNita. Ambas están muy agradecidas por el proceso True You/ESG y el impulso que les dio para perder peso y convertirse en las mujeres seguras de sí mismas que sabían que podían ser.
