Historias de éxito
Con la misión de perder peso tras una gastroplastia endoscópica en manga (ESG siglas en ingles), Kyra Williams es una historia de éxito cuyos logros van mucho más allá de la báscula. Kyra se ha convertido en una increíble fuente de motivación e inspiración para otros al relatar su viaje de pérdida de peso en línea usando Instagram y YouTube.
Kyra Williams
Con la misión de perder peso tras una gastroplastia endoscópica en manga (ESG siglas en ingles),Kyra Williams es una historia de éxito cuyos logros van mucho más allá de la báscula. Kyra se ha convertido en una increíble fuente de motivación e inspiración para otros al relatar su viaje de pérdida de peso en línea usando Instagram y YouTube.
"No funcionó porque estaba muy inactiva", dijo Kyra. “Después de eso, fui a la universidad y gané alrededor de 50 libras. Nunca estuve obsesionado con la báscula, pero a los 19 años me pesé por primera vez y me di cuenta de que había alcanzado 243 libras".
"Alrededor de mi tercer grado de primaria, mis padres comenzaron a aconsejarme suavemente sobre mi dieta", reflexiona Kyra. "Luego, en cuarto o quinto grado, participé en un programa en el que los niños hacían ejercicio en la cafetería después de clase varias veces por semana. Mirando hacia atrás, probablemente me eligieron por mi peso".
Las mejores victorias sin escala:
Kyra, bautizada acertadamente como la "Diva feroz de la ESG", comparte abiertamente con su creciente comunidad de seguidores en las redes sociales consejos, actualizaciones, retos, victorias y verdades sinceras sobre la pérdida de peso tras su reciente intervención de ESG. Esposa, madre de dos hijos e instructora de inglés en un colegio comunitario de Texas, Kyra también encuentra un propósito en su presencia en Internet, donde ofrece detalles personales que ella misma buscaba cuando investigaba opciones alternativas para perder peso.
"Cuando empecé a investigar sobre ESG, todo lo que encontraba eran médicos que explicaban ESG. No podía encontrar a nadie por internet como yo que estuviera hablando de primera mano sobre su experiencia, que es lo que realmente quería escuchar durante mi investigación", explicó Kyra. "Eso me inspiró para crear mi propia presencia en las redes sociales, y no hizo más que crecer. Siempre recibo mensajes de mis seguidores diciéndome que les he inspirado. Ahora tengo toda una comunidad de amigos con el mismo objetivo. Hablamos por internet, planificamos entrenamientos juntos, y eso me inspira para rendir cuentas y mantenerme en el buen camino".
Para Kyra, el proceso ha sido sencillo hasta ahora, pero su trabajo duro y su determinación para lograr resultados han desempeñado un papel fundamental en su éxito. Un año después de su ESG de agosto de 2020, Kyra ya ha perdido alrededor de 105 libras, de 269 a 164, un gran logro, especialmente teniendo en cuenta su larga batalla contra el peso.
37
45
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Originaria de Little Rock, Arkansas, Kyra era una niña activa y preadolescente. El baile, las porristas, el consejo estudiantil y la banda llenaban su tiempo y la mantenían ocupada. Recuerda vagamente haber estado en el lado más gordito desde finales de la escuela primaria.
"Alrededor de mi tercer grado de primaria, mis padres comenzaron a aconsejarme suavemente sobre mi dieta", reflexiona Kyra. "Luego, en cuarto o quinto grado, participé en un programa en el que los niños hacían ejercicio en la cafetería después de clase varias veces por semana. Mirando hacia atrás, probablemente me eligieron por mi peso".
Cuando Kyra estaba en el grado once, ella y su familia se mudaron a Texas, una mudanza que no fue fácil para una adolescente. Sintiéndose deprimida por la transición, Kyra renunció a la mayoría de sus actividades extraescolares y se instaló en un estilo de vida más sedentario después de mudarse. La primera vez que intentó ponerse a dieta fue ese mismo año, con la esperanza de entrar en un vestido para el baile de bienvenida de su escuela.
"No funcionó porque estaba muy inactiva", dijo Kyra. "Después de eso, fui a la universidad y gané alrededor de 50 libras. Nunca me obsesioné con la báscula, pero a los 19 años me pesé por primera vez y me di cuenta de que había llegado a las 243 libras".
A partir de ahí y a lo largo de su vida adulta, Kyra probó numerosas dietas y ejercicios de moda, incluso programas especiales de acondicionamiento físico y gimnasios para mujeres, pero nada funcionó. Perdía algunos kilos y luego los volvía a recuperar de inmediato, incapaz de mantenerse al día con un estilo de vida estricto y regimentado. Antes de casarse en 2008, Kyra perdió alrededor de 40 libras, pero fue incapaz de mantenerlos. Poco después, dio a luz a su hijo y a su hija con 14 meses de diferencia, y el aumento de peso asociado con el embarazo parecía imposible de revertir, incluso con más dieta y ejercicio.
Kyra descubre True You Weight Loss
Fue cerca de ese momento que Kyra decidió investigar la idea de los procedimientos de pérdida de peso, pero sabía que no estaba interesada en la cirugía. Lamentablemente, Kyra había perdido a una de sus mejores amigas debido a complicaciones de una cirugía bariátrica antes de los 30 años, por lo que se oponía rotundamente a cualquier cosa que requiriera cortar o reorganizar sus intestinos.
Con este enfoque perspicaz, Kyra pasó casi siete años investigando diferentes opciones que creía que podrían funcionar para sus desafíos individuales. "No es que comiera horriblemente, simplemente comía demasiado y sentía que siempre tenía hambre, por lo que la idea de limitar la capacidad de mi estómago era muy atractiva", explicó Kyra.
Entonces, una noche de abril de 2020, las estrellas se alinearon cuando la investigación de Kyra la llevó a tropezar con algunos videos y entrevistas sobre ESG, así como con un video del Dr. Christopher McGowan, fundador de True You Weight Loss y gastroenterólogo de renombre mundial, realizando un procedimiento de ESG en vivo mientras respondía preguntas al mismo tiempo. Después de ver el video tres veces, Kyra tuvo la sensación de que la ESG era la opción correcta para ella.
"A partir de ahí, las cosas sucedieron bastante rápido", recuerda Kyra. "Se lo conté a mi esposo, tuve mi consulta con el Dr. McGowan en junio y me presenté para mi procedimiento el 19 de agosto de 2020, cuatro días antes de mi cumpleaños, así que fue un gran regalo de cumpleaños para mí".
Después de su procedimiento, Kyra no experimentó ninguno de los efectos secundarios sobre los que le preguntan con frecuencia: ni acidez estomacal, náuseas, vómitos ni intolerancias alimentarias. Con respecto a su pérdida de peso después de ESG, Kyra dice que su actitud positiva, dedicación y su compromiso de seguir todas las reglas y recomendaciones dadas por el equipo de True You han jugado un papel clave en su éxito.
"Me decidí que la ESG iba a funcionar para mí y que iba a hacer todo lo posible para obtener los resultados que quería", explicó Kyra. "Sabía que este procedimiento no detendría mi hambre, pero lo necesitaba para ayudar a dejar de comer en exceso". Kyra explica que, aunque muchos de sus amigos de ESG lamentan la pérdida de alimentos, ella no se siente así. "Nunca vi ESG como el fin de la comida para mí, es solo el final de comer en exceso. Todavía puedo comer lo que quiera, pero tengo que hacer ejercicio y limitar mis porciones. Cuando como demasiado ahora, siento una opresión en el estómago que sirve como un recordatorio útil para no volver a mis viejos hábitos".
Aunque admite que el ejercicio con regularidad ha sido su mayor desafío, Kyra sigue motivandose a hacer ejercicio casi todos los días. Entre las actividades que ha elegido incluyen ejercicios aeróbicos, así como caminar y correr en su cinta de correr, levantar pesas y andar en su nueva bicicleta Peloton.
Kyra sigue notando cambios en su forma de sentirse. "No me di cuenta de lo mal que me sentía hasta que empecé a sentirme mejor", dijo Kyra. "Mis niveles de energía están muy altos y tengo mucha más resistencia que antes. De hecho, ahora puedo caminar largas distancias y seguir el ritmo de mis hijos".
Kyra, una influencer en internet, también se esfuerza por ser un modelo positivo a seguir para su familia. A través de sus esfuerzos por adoptar un estilo de vida más sanos, también ha incorporado hábitos más saludables en sus vidas, enseñándoles sobre mejores opciones de alimentos y el tamaño de las porciones.
Si bien le esperan muchas aventuras emocionantes a Kyra, siempre estará agradecida con el Dr. McGowan y el equipo de True You Weight Loss por ser parte integral de su éxito en la pérdida de peso.
"Los llamo mi familia True You, porque se han convertido en una familia para mí", dijo Kyra. "Están realmente comprometidos con mi éxito y me hacen sentir como si fuera el único paciente que tienen. Sé que no habría tenido tanto éxito con ningún otro médico o equipo de apoyo para la pérdida de peso".
Kyra comparte sus consejos y conocimientos para cualquier paciente que esté considerando el procedimiento ESG. "Perder peso, incluso con ESG, es una batalla tanto física como mental. Si tiene ciertos problemas relacionados con su relación con la comida, trabaje con un terapeuta antes del procedimiento", dijo Kyra. "Además, espere que la pérdida de peso sea fácil al principio, pero con contratiempos más adelante, y planifique con anticipación cómo puede manejar esos contratiempos. Finalmente, aunque sea difícil, trata de no compararte con los demás y sus éxitos, concéntrate en ti y en tu propio viaje personal".
Ese es un gran consejo de la "Diva Feroz de la ESG", que continúa compartiendo su historia en internet y motivando a otros con su pasión, determinación y éxito en la pérdida de peso.
"Mi esperanza es que, en el futuro, cuando alguien investigue ESG y quiera ver y escuchar de primera mano a pacientes reales, encuentre el camino hacia mí y yo pueda ayudarlo", concluye Kyra.
Historias de éxito
Teresa, que creció en una familia pobre, desarrolló una relación enfermiza con la comida que la acompañó durante muchos años. Su familia de cinco miembros se las arreglaba con cupones de alimentos, pero parecía que nunca había suficiente comida en casa.
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