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Cómo controlar su peso

Si usted ha estado explorando la pérdida de peso no quirúrgico y opciones de control de peso, usted no está solo-y usted está en el lugar correcto. True You Weight Loss en Cary, NC, se dedica a ayudar a las personas en Carolina del Norte, Virginia, Carolina del Sur, Georgia, y más allá de encontrar soluciones que realmente funcionan.

Nuestro blog está aquí para ser su recurso para entender lo último en tratamientos de pérdida de peso, de una gastroplastia endoscópica en manga (ESG siglas en ingles), a balones gástricos y estrategias de salud metabólica. Desglosamos la ciencia, compartimos experiencias reales de pacientes y ofrecemos consejos respaldados por expertos para ayudarle a tomar decisiones informadas sobre su salud.

El control del peso no es algo que se adapte a todos, y usted es más que un número en la báscula. Nuestro objetivo es proporcionarle los conocimientos necesarios, tanto si está buscando cambios a largo plazo en su estilo de vida, como si está explorando procedimientos no quirúrgicos para perder peso o simplemente está tratando de entender sus opciones. Con la ayuda de expertos, consejos prácticos y inspiradoras historias de éxitoEl blog de True You Weight Loss está diseñado para darle las herramientas y la confianza para tomar el control de su viaje de control de peso.

un carrito de la compra en una tienda
Alimentación sana

¿Consume alimentos ultraprocesados?

Desde que la Revolución Industrial provocó cambios radicales en la forma de producir alimentos, se ha producido una tendencia a fabricar productos más fáciles de envasar, más duraderos y más cómodos de usar.

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una persona que come un plato de comida
Gastroplastia Endoscópica en Manga

Una revisión del ayuno intermitente para perder peso

En las últimas décadas, han surgido un par de tendencias aparentemente paradójicas: el número de personas con sobrepeso u obesidad ha aumentado al mismo tiempo que el número de personas que intentan perder peso. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, en la década de 2007 a 2017 las tasas de obesidad en Estados Unidos aumentaron de 34% a 42% de la población.

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