Nuestro Blog

Cómo controlar su peso

Si usted ha estado explorando la pérdida de peso no quirúrgico y opciones de control de peso, usted no está solo-y usted está en el lugar correcto. True You Weight Loss en Cary, NC, se dedica a ayudar a las personas en Carolina del Norte, Virginia, Carolina del Sur, Georgia, y más allá de encontrar soluciones que realmente funcionan.

Nuestro blog está aquí para ser su recurso para entender lo último en tratamientos de pérdida de peso, de una gastroplastia endoscópica en manga (ESG siglas en ingles), a balones gástricos y estrategias de salud metabólica. Desglosamos la ciencia, compartimos experiencias reales de pacientes y ofrecemos consejos respaldados por expertos para ayudarle a tomar decisiones informadas sobre su salud.

El control del peso no es algo que se adapte a todos, y usted es más que un número en la báscula. Nuestro objetivo es proporcionarle los conocimientos necesarios, tanto si está buscando cambios a largo plazo en su estilo de vida, como si está explorando procedimientos no quirúrgicos para perder peso o simplemente está tratando de entender sus opciones. Con la ayuda de expertos, consejos prácticos y inspiradoras historias de éxitoEl blog de True You Weight Loss está diseñado para darle las herramientas y la confianza para tomar el control de su viaje de control de peso.

pescado con verduras y especias
Alimentación sana

Una revisión de la dieta pescatariana

Para la mayoría de las personas, hacer dieta suele ser una forma de adelgazar o de evitar engordar. Para otros, sin embargo, la dieta elegida consiste en llevar una vida más sana o alinear el estilo de vida elegido con una serie de creencias básicas. Un buen ejemplo de este tipo de dieta es la dieta pescatariana, un patrón dietético único y cada vez más popular que ofrece una fusión de alimentos vegetales y marisco.

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una persona con bata blanca sosteniendo un hígado de dibujos animados
Alimentación sana

¿La EHNA está causada por la obesidad? 

A medida que la obesidad sigue aumentando en los Estados Unidos, también aumentan las enfermedades relacionadas con ella. La abrumadora evidencia de las últimas décadas -en forma de ensayos clínicos controlados y aleatorizados- ha demostrado que la obesidad es un problema de salud pública.

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