Gastroplastia endoscópica en manga (GEM) es un producto seguro y muy eficaz pérdida de peso no quirúrgica y mínimamente invasiva opción de tratamiento para cualquier paciente que haya luchado por perder peso sólo con dieta y ejercicio.
DR. CHRISTOPHER MCGOWAN
El Dr. Christopher McGowan, líder en endobariatría, está especializado en tratamientos no quirúrgicos de la obesidad y cuenta con una triple titulación en Medicina Interna, Gastroenterología y Medicina de la Obesidad. Conocido por ser pionero en la gastroplastia endoscópica en manga (ESG), con más de 2.000 intervenciones, su influencia mundial y sus contribuciones a la investigación lo definen como un experto de primer orden.
Una de las principales ventajas de una gastroplastia endoscópica en manga (ESG siglas en ingles), es el mínimo tiempo de recuperación necesario. A diferencia de la cirugía bariátricaLa mayoría de los pacientes vuelven a sus actividades normales en tres días. Eso significa volver al trabajo, cuidar de los niños, hacer ejercicio, ver a los amigos y la familia... todo lo normal del día a día. Con la ESG, no tendrá incisiones ni cicatrices ni tendrá que permanecer en el hospital.
El aspecto más importante de cuidados posteriores a un procedimiento ESG es seguir estrictamente las pautas de progresión de la dieta proporcionadas por su dietista. Siguiendo las instrucciones de la dieta post-ESG con cuidado, no sólo estás dando a tus suturas internas y al tejido del estómago tiempo para curarse, sino que también estás dando a tu cuerpo tiempo para adaptarse a lo que se convertirá en tu "nueva normalidad".
Después de un Procedimiento ESGcomprometerse a realizar cambios permanentes en su estilo de vida le llevará a perder más peso y a tener éxito a largo plazo. Cosas como consumir porciones más pequeñas de comida, abstenerse del alcohol, escuchar a su cuerpo para que le diga cuándo está lleno, comer con atención y realizar actividad física todos los días le ayudarán a perder peso. pérdida de peso sostenible.
Lo que haga en las semanas posteriores a la ESG puede prepararle para una vida de éxito en la pérdida de peso. Echemos un vistazo más de cerca a cuidados recomendados después de un procedimiento ESG:
Dieta y alimentación después de la ESG
Post-ESGEl estómago sólo puede contener unos pocos gramos de comida, por lo que se sentirá saciado mucho más rápidamente que antes. Su equipo médico le proporcionará plan de nutrición después de su intervención para ayudarle a pasar fácilmente a consumir menos alimentos.
Inmediatamente después de la ESG, los proveedores suelen aconsejar esperar unas 4 horas antes de beber. Una vez que el médico le haya realizado un chequeo postoperatorio completo, podrá irse a casa.
Durante los dos días siguientes, sólo se deben consumir líquidos claros y sin azúcar. Evite todo lo que tenga gas y grasa, así que nada de refrescos, agua de Seltz, leche o bebidas proteicas en estos primeros días. Las bebidas deportivas o electrolíticas, los caldos o sopas claros y las infusiones son buenas opciones.
Beba líquidos a temperatura ambiente y poco a poco, ya que tragar puede introducir burbujas de aire en el aparato digestivo, lo que puede provocar molestias. Los líquidos demasiado calientes o demasiado fríos pueden alterar la cicatrización del estómago tras la colocación de las suturas.
Durante las primeras semanas después de ESG, no tolera los alimentos sólidos, pero puede empezar a introducir líquidos más saciantes, como batidos de proteínas, leche desnatada, leche de almendras o de soja, sopa en puré y zumo de verduras.
La mayoría de la gente vuelve al trabajo y a su rutina normal al cabo de unos tres días.
En las semanas 2 a 4, puede empezar a introducir alimentos en puré, siempre que sean bajos en grasa y azúcar. Siga evitando las bebidas gaseosas o con alto contenido en azúcar. La leche, los zumos de frutas y verduras, el yogur, el caldo de huesos y los batidos de proteínas son buenas opciones alimentarias en esta fase.
Después del primer mes post-ESGpuedes empezar a seguir una dieta más normal. Como en general comes menos, es más importante que elijas alimentos ricos en nutrientes. Las deficiencias nutricionales pueden afectar negativamente a tu salud reproductiva, metabólica y cognitiva. Además, ten cuidado de no consumir demasiadas bebidas calóricas; las calorías líquidas pueden sumarse rápidamente y sabotear tus esfuerzos por perder peso.
Es fundamental no comer en exceso después de ESG - decimos a nuestros pacientes que coman hasta quedar satisfechos, no hasta saciarse. Puede ser útil establecer un horario de comidas: tres comidas y dos tentempiés, con un intervalo de 2 a 3 horas.
También es fundamental comer despacio y masticar bien los alimentos: llenar el estómago demasiado deprisa puede provocar malestar. Utilizar platos más pequeños puede ayudar a mantener las raciones bajo control. Reducir la velocidad y masticar cada bocado hasta obtener una consistencia de puré de manzana le ayudará a ser muy consciente durante las comidas, de modo que deje de comer en cuanto su cuerpo empiece a sentirse lleno. Para muchos pacientes post-ESGSólo se necesitan unos pocos bocados para sentirse satisfecho.
Otros consejos para el postratamiento de la ESG
Ejercicio
No hay restricciones para su actividad física después de ESG. De hecho, se recomienda realizar ejercicios de bajo impacto, como caminar, inmediatamente después de la intervención, incluso el mismo día de volver a casa. Escuche a su cuerpo y tómese su tiempo antes de volver a levantar objetos pesados o realizar ejercicios extenuantes. Limítese a caminar, hacer yoga, pilates y otras actividades de bajo impacto durante aproximadamente la primera semana.
Centrarse en la hidratación
Mantenerse hidratado es fundamental para perder peso y mantenerlo a largo plazo. El cuerpo necesita mucha agua para funcionar a pleno rendimiento. Sin embargo, es mejor consumir líquidos entre las comidas. Beber con las comidas puede llenar rápidamente el estómago y provocar náuseas.
Trabajar con un dietista
Asociarse con un dietista titulado a lo largo de su viaje ESG ayudará a asegurar que usted está recibiendo los nutrientes adecuados en las proporciones adecuadas para asegurarse de que no sólo está perdiendo peso, pero el mantenimiento de una salud óptima. En True You Pérdida de pesoNuestros dietistas se centran en la educación y la motivación, proporcionando a cada paciente las herramientas y la información que necesita para tener éxito.
Mantener las citas de seguimiento
Mantenerse en contacto con el equipo asistencial para realizar un seguimiento continuo, motivar y animar al paciente es la clave del éxito. Su equipo de atención puede ayudarle a superar cualquier estancamiento en la pérdida de peso que pueda experimentar y mantenerle comprometido con su viaje para perder peso. En True You Pérdida de pesonuestras investigaciones han demostrado que los pacientes que se mantienen en contacto con nosotros experimentan una mayor pérdida de peso en general.
True You Pérdida de peso es un líder reconocido a escala nacional en ESGnuestro equipo ha realizado miles de procedimientos de endoscopia bariátrica. al Dr. Christopher McGowan es uno de los pocos médicos del país con triple titulación en gastroenterología, medicina interna y medicina de la obesidad.
Hemos atendido a pacientes de más de 45 estados y 10 países, ofreciéndoles un nivel inigualable de atención personalizada, cuidado y apoyo.
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