Cuando una enfermera prioriza su propia salud: el viaje ESG de Dianna hacia su verdadera personalidad

ESG + Seguir el plan = Perder peso más fácilmente

Con optimismo por el futuro, Dianna llegó para su procedimiento ESG un jueves por la mañana. Ese día, las cosas habían cambiado. Dianna ahora era una paciente dentro del sistema de salud donde normalmente cuidaba a otros. A pesar de la inversión de roles, se sintió muy bien con su decisión. Dianna conoció al Dr. McGowan en persona por primera vez desde su reunión inicial. Quedó muy impresionada con el tratamiento que recibió, incluidos todos los protocolos de seguridad utilizados por el equipo y su trato amable y atento. Todo salió bien y Dianna regresó a casa ese día antes de la hora del almuerzo. El lunes, Dianna volvió al trabajo y reanudó sus actividades diarias normales.

“Soy una paciente muy nerviosa, por lo que después de mi procedimiento seguí estrictamente todas las reglas y restricciones”, dice Dianna. “Nunca hice trampa con la dieta e incluso omití los azúcares durante unos 16 a 17 meses después de mi ESG”.

Para Dianna, la transición de la dieta de líquidos a sólidos después del procedimiento fue incluso más fácil de lo que esperaba. No tuvo problemas con los antojos ni le resultó difícil comer en restaurantes. La pérdida de peso en sí también fue más fácil de lo que Dianna esperaba.

“Por primera vez en mi vida adulta, no tuve que pensar constantemente en cómo iba a perder peso o qué probaría a continuación. Seguir el plan de pérdida de peso True You de alguna manera liberó espacio en mi cerebro para concentrarme en otras cosas y ayudó a eliminar el ‘ruido de la comida o los pensamientos disruptivos sobre la comida’”, explica Dianna. A los dos años de su procedimiento, Dianna había pasado de pesar 219 libras a 160 libras.

Gratitud por tu verdadero yo y el apoyo familiar

Hasta la fecha, Dianna no podría estar más feliz con su progreso, su salud y cómo se siente. Ha perdido un total de 60 libras, pasando de una talla 18 a una talla 8-12. Sorprendentemente, todos sus problemas de salud relacionados con la obesidad se han resuelto, incluso su fascitis plantar, y ha dejado de usar su máquina CPAP, así como muchos de sus medicamentos recetados. También está experimentando mucho menos dolor de artritis. Dianna le da crédito al Dr. McGowan y a todo el equipo de True You por ayudarla a alcanzar sus metas. Ella dice que su comprensión, actitud sin prejuicios, disponibilidad aparentemente ilimitada y capacidad de respuesta constante explicaron gran parte de su éxito.

“Fueron mis mayores animadores”, dice Dianna. “Crean una relación en la que sientes que son tus amigos cercanos. Para mí, esto se sintió cierto a pesar de que solo tuvimos unas pocas reuniones en persona. Siempre estaré agradecida con True You”.

Dianna contó especialmente con el apoyo y los consejos de su dietista, Laura, durante sus estancamientos en la pérdida de peso. Como parte del proceso, Dianna llevaba un registro de alimentos muy preciso y compartía el acceso a él con Laura. Si Dianna se estancaba, Laura podía revisar el registro, modificar la dieta de Dianna y darle consejos específicos sobre cómo proceder.

“La honestidad con tu nutricionista es muy importante”, explica Dianna. “Siempre estuve dispuesta a recibir los comentarios de Laura y a seguir sus consejos; eso también fue muy importante. Como resultado, mi mentalidad sobre la comida ha cambiado por completo. Mi sensación de saciedad es completamente diferente; por ejemplo, ahora puedo tomar uno o dos bocados de algo y sentirme saciada”.