Jen se Toma en Serio su Pérdida de Peso
Cuando Jen comenzó True You Rx el 14 de febrero de 2022, pesaba 209 libras. Además de tomar su medicación, Jen introdujo entrenamientos regulares en el gimnasio en su rutina. Comenzó lentamente con ejercicios de bajo impacto y fue construyendo a partir de ahí. Cinco días a la semana, Jen se iba a la cama a las 9:30 pm para poder despertarse a las 5:45 am para prepararse para sus entrenamientos. También iba al gimnasio los sábados.
"Junto con la medicación y el apoyo del equipo, esta rutina de ejercicio fue fundamental para mi pérdida de peso", dice Jen. "Me convertí en una prioridad nuevamente, y finalmente la balanza empezó a moverse."
Impresionante éxito para Jen con True You Rx
En menos de seis meses, Jen ha perdido 46 libras con True You Rx. Durante su viaje, Jen se sentía más motivada cuando notaba que su ropa le quedaba diferente. Pasó de usar una talla 14 a una talla 8, y Jen estaba emocionada cuando disfrutó de un viaje de compras con su hija y finalmente pudo ponerse unos leggings de lululemon.
"El equipo de True You me ayudó a entender lo que necesitaba hacer para seguir con la pérdida de peso, y fue como si finalmente se encendiera una bombilla", dice Jen. "Le debo mucho a True You y a lo que este programa ha hecho por mí".
Además, Jen menciona que poder comer su propia comida, hacer un seguimiento de las calorías a su manera y controlar mentalmente su ingesta de alimentos, en lugar de verse obligada a completar un diario detallado todos los días o ingresarlo en una aplicación, fue clave para su éxito. Jen se dio cuenta de que la rigidez de otros programas de pérdida de peso nunca se adaptaba a sus necesidades
"Tener que hacer un seguimiento de las calorías y otros nutrientes como si fuera un trabajo a tiempo parcial no era algo en lo que estuviera interesada en hacer de nuevo porque sabía que no podría mantenerlo a largo plazo", explica Jen. "True You dijo que debería hacer lo que funcionara mejor para mí, y si tenía éxito, seguir con ello y continuar. Cuando alguien me pregunta si ha sido difícil perder peso con True You, puedo decir honestamente que no. Por primera vez en mi vida, perder peso realmente ha sido fácil y sin estrés, y siento que puedo seguir haciéndolo porque se adapta a mi vida. A lo largo del proceso, el equipo también ha sido extremadamente alentador y flexible, especialmente Kathleen [dietista bariátrica y nutricionista] y Kristen [enfermera practicante], ¡que han sido fabulosas!"
Además de lograr una mejor salud, la inspiración de Jen para perder peso siempre ha sido su familia y sus hijos.
"Quiero estar allí para mis hijos, no quiero ser una mamá que no pueda ser activa o hacer cosas con mis hijos porque estoy poco saludable o con sobrepeso", concluye Jen. "Gracias al equipo de pérdida de peso de True You, me siento mejor que en mucho tiempo. Amo este programa y lo que ha hecho para transformar mi vida y mi cuerpo."
