El fitness y la moda se convierten en nuevas pasiones
La actividad física ha sido otra pieza importante del viaje de Sabrina con la ESG. En la escuela secundaria y la universidad, Sabrina siempre fue muy activa, corriendo medias maratones y siendo parte de los equipos de atletismo y baile de la escuela secundaria. Ella y su esposo también una vez encontraron un vínculo común en hacer ejercicio y ser aventureros juntos. Sin embargo, a medida que ganaba peso, Sabrina perdió su capacidad para sentir entusiasmo por el fitness y la aventura. Pasó años evitando cualquier cosa que implicara esfuerzo físico.
"Llegué al punto en el que ni siquiera salía a andar en bicicleta con mi esposo porque me sentía incómoda con cómo me veía y me sentía. Temía quedarme sin aliento", explicó. "Mirando hacia atrás, no me di cuenta de cuánto dejé de hacer hasta después de perder peso y comenzar a volver a hacerlo".
Sabrina ha vuelto a salir a correr. Inmediatamente después de su procedimiento, comenzó a caminar para hacer ejercicio y, a partir de ahí, aumentó la intensidad. Ella atribuye a la aplicación Couch to 5K® Running el haberla ayudado a volver a sus objetivos de aptitud física paso a paso. Sabrina ahora hace ejercicio seis días a la semana durante 30 a 60 minutos, con actividades que incluyen correr, andar en bicicleta y usar su máquina Peloton®. Todos los sábados, corre entre ocho y diez millas. Recientemente, incluso completó una media maratón y corrió todo el recorrido, algo que nunca había hecho antes.
"Ahora, estoy dispuesta a hacer cualquier cosa. Si mi esposo quiere dar un paseo en moto, me subiré. Si quiere ir al campo de tiro, definitivamente me uniré", dijo. "Mi vida ha cambiado por completo y mi matrimonio ahora es más fuerte que nunca. Es maravilloso que mi esposo y yo podamos ser aventureros juntos nuevamente. Recientemente fuimos paracaidismo en interiores, y me emocionó no tener que preocuparme más por el límite de peso".
La nueva vida de Sabrina también incluye una reintroducción a la moda. Ahora puede usar cosas que una vez pensó que estaban fuera de límites pero siempre quiso tener, como vestidos de Lilly Pulitzer® y mallas de Lululemon.
"Es increíble vestirse ahora y comprar en boutiques sabiendo que tendrán mi talla", dijo. "¡Me siento genial con todo lo que me pongo!"
Motivada para alcanzar nuevas alturas
A pesar de haber perdido 60 libras, Sabrina actualmente está trabajando hacia un peso de 145 libras, lo que le dará un margen para fluctuar. Para alcanzar este objetivo, Sabrina continúa trabajando estrechamente con su dietista de True You, Laura Sebring, MS, RD, LDN, y está agradecida por el plan de seguimiento ilimitado. Laura se reunirá con Sabrina tan a menudo como ella lo solicite, y continúa brindándole consejos y orientación útiles.
"Este procedimiento ha transformado por completo mi vida, y estoy muy contenta de tener el apoyo continuo de mi equipo de True You", dijo Sabrina. "Con la ESG, si estás completamente comprometida con el proceso, puedes tener un gran éxito".
