Aumento de energía y reducción del dolor Redescubrimiento de su amor por la jardinería Relación más saludable con la comida Lo irónico del aumento de peso de Anthony Boggs es que ni siquiera se dio cuenta de que estaba sucediendo hasta que la báscula alcanzó lo que él llama "un lugar aterrador". A diferencia de muchos, Anthony explica que se sentía seguro consigo mismo y no era consciente en gran medida de su aumento de peso durante muchos años, él lo llama su "dismorfia corporal inversa".
"Desde que tenía alrededor de 14 o 15 años, ganaría peso y luego me estancaría, y eso sucedería una y otra vez", dice Anthony. "Era algo que aceptaba... hasta hace unos dos años. Fue entonces cuando empecé a notarme en las fotos y me di cuenta de que quizás no me veía tan bien como mi mente me decía que me veía"
Anthony, de 40 años, es originario de Carolina del Norte y vive en Kernersville, Carolina del Norte, con su prometida y su chihuahua. Como profesional de tecnología de la información en el campo de la salud, viaja con frecuencia y lleva un horario ocupado.
"Mi aumento de peso realmente se me fue de las manos", explica Anthony. "No era que comiera mucho, y no estaba sentado en mi sofá llenándome la cara de papas fritas y galletas todo el tiempo. Más bien, tenía malos hábitos alimenticios, hacía cosas como comer comidas abundantes tarde en la noche. Además, debido a mi horario de viaje, no me tomaba el tiempo para hacer ejercicio con regularidad. También me sentía tan cómodo en mi relación con mi prometida que nada realmente me motivaba a cambiar mis hábitos".
A lo largo de los años, Anthony experimentó con diversas dietas y rutinas de ejercicio, pero nada se mantuvo. Probó la dieta keto, la dieta Atkins™, WeightWatchers®, los entrenamientos de Beachbody, CrossFit®, P90X®, y el programa Hip Hop Abs™, e incluso se restringió a comer solo lechuga y pollo a la parrilla durante un tiempo. Si bien algunos métodos funcionaban siempre y cuando los siguiera cuidadosamente, tan pronto como aflojaba, el peso volvía, y más.
Avancemos rápidamente hasta 2021, cuando Anthony se examinó más detenidamente en algunas fotos. No le gustó lo que vio, y eso lo inspiró a hacer un cambio, incluso si eso requería medidas drásticas. Su peso había alcanzado un número que nunca quería volver a ver (269 libras), y realmente estaba afectando su salud en general. Anthony lidiaba con un A1C elevado y el diagnóstico de diabetes, presión arterial alta, frecuencia cardíaca elevada, ansiedad, depresión, insomnio y otros problemas de sueño.
Cuando Anthony comenzó a investigar seriamente sus opciones de pérdida de peso, decidió que la gastroplastia endoscópica sleeve (ESG), no invasiva, sería la mejor opción para él. Había investigado el procedimiento unos años antes, pero ahora estaba listo para explorarlo más a fondo. Anthony sabía que una opción más compleja y invasiva, como la cirugía de manga gástrica, sería demasiado extrema para su nivel de comodidad. endoscopic sleeve gastroplasty (ESG) would be the best choice for him. He had looked into the procedure a few years before but was now ready to explore it further. Anthony knew that a more complex and invasive procedure, such as gastric sleeve surgery, would be too extreme for his comfort level.
"Necesitaba una opción que ofreciera una recuperación rápida, en gran parte debido a mi exigente horario de viaje laboral", dice Anthony. "Mi carrera no podría soportar un período de recuperación de seis a ocho semanas, como a menudo requiere la manga gástrica."
La investigación en línea llevó a Anthony a True You Weight Loss, y quedó impresionado de inmediato con lo que vio. También se sorprendió al descubrir que estaban ubicados en Carolina del Norte.
No hay muchos proveedores por ahí que realicen ESG", dice Anthony. "No podía creer que hubiera encontrado uno a unas horas de mi casa que tuviera tanta experiencia".
Desde su descubrimiento inicial de True You, las cosas sucedieron bastante rápido para Anthony. Reservó una consulta con la práctica y se sintió como en casa hablando con la coordinadora del proyecto Tesha, la dietista Paige y el fundador y director médico, el Dr. Christopher McGowan.
After his consultation session with project coordinator Tesha, dietitian Paige, and medical director Dr. Christopher McGowan, Anthony’s procedure was booked for March 2022. Because of the efficiency of using endoscopy and the True You team’s extensive experience, the procedure generally takes about 30-45 minutes followed by a brief 1-2 hour recovery time. Anthony experienced some minor stomach cramping the next day, but he was back to work only three days later, feeling great and ready to start losing weight.
El día de su procedimiento, Anthony llegó a True You sintiéndose emocionado pero también nervioso. Debido a las restricciones de COVID-19 en ese momento, la prometida de Anthony no pudo acompañarlo. Se sintió inquieto al enfrentarse a un evento tan trascendental por sí mismo, pero el equipo de True You rápidamente lo tranquilizó.
"Tenía mariposas en el estómago, pero eran mariposas buenas", dice Anthony. "El equipo fue muy eficiente, lo que hizo las cosas mucho más fáciles. Todo salió muy bien".
El día después de su ESG, Anthony experimentó un dolor mínimo en el estómago, pero por lo demás, estaba contento de no experimentar dolor ni náuseas. Regresó al trabajo tres días después y se sintió muy bien. Gestionó la progresión de la dieta desde líquidos hasta sólidos, que él dice que fue la parte más desafiante del proceso para él. Sin embargo, todo valió la pena porque Anthony vio cómo el peso caía muy rápidamente, con una disminución constante de cinco a diez libras por semana. Antes de darse cuenta, Anthony había perdido casi 70 libras y se sentía mejor que nunca.
Cuando su pérdida de peso se estancó en 200 libras, trabajó en estrecha colaboración con su equipo de True You Weight Loss para mantener una actitud positiva y centrarse en alcanzar sus objetivos. Debido a su historial de diabetes, el médico de atención primaria de Anthony recomendó medicamentos, que Anthony dijo que lo ayudaron a perder las últimas 20 libras. También lo ayudó a dejar de pensar constantemente en la comida y a frenar sus antojos de alimentos chatarra, azúcar y carbohidratos. Hoy, Anthony ha renunciado por completo a todos los refrescos y sigue una dieta de alimentos integrales. Aunque los medicamentos tienen algunos efectos secundarios, como la náusea, Anthony ha aprendido soluciones alternas que lo ayudan.
Hoy, Anthony pesa solo 180 libras y se siente mejor que en años. Su A1C y presión arterial están ahora en un rango normal, su ritmo cardíaco es saludable y todos sus demás problemas de salud se están equilibrando. También está comenzando a disfrutar las pequeñas cosas de la vida nuevamente, como poder subir una escalera sin sentirse sin aliento, vestirse con ropa elegante, viajar, asistir a conciertos y socializar con amigos con mucha más facilidad.
"Puedo ir de compras ahora, lo cual se siente extraño, y vestirme con ropa que nunca pensé que sería posible para mí", dice Anthony. "Mi prometida y yo podemos recibir amigos en nuestra casa y piscina en el patio, y no tengo que preocuparme por cubrirme o sentirme incómodo. Puedo simplemente disfrutar y divertirme. La gente también está empezando a notar y felicitarme por lo bien que me veo, lo cual se siente muy agradable y gratificante".
Aunque él puso gran parte del esfuerzo por sí mismo, Anthony atribuye gran parte de su éxito en la pérdida de peso al equipo de Verdadero Tú.
"Todo el equipo siempre fue solidario y nunca me presionaron para que hiciera más de lo que podía hacer", agrega Anthony. "Me dijeron que estarían allí para mí si los necesitaba, pero nunca me dieron órdenes ni ultimátums. Su aliento y orientación fueron exactamente lo que necesitaba para alcanzar mis metas y lograr el éxito. Este es el período más largo por el cual he podido perder peso, mantenerlo y ser consistente".
En su nuevo cuerpo, Anthony está emocionado por el futuro y planea hacer más viajes a lugares tropicales con su prometida, a quien también ha inspirado a perder peso. Mientras continúa gestionando sus hábitos alimenticios y adaptándose a sus nuevos límites (es decir, solo comer cuatro onzas de palomitas en lugar de toda la bolsa), Anthony no tiene más que cosas positivas que compartir sobre su experiencia
"Si alguien está considerando un ESG en Verdadero Tú, diría que no lo piense dos veces", dice Anthony. "Te desafiará, pero también cambiará tu vida para mejor. Aunque puedan ocurrir estancamientos y mesetas, este procedimiento te llevará a tu objetivo final. No te frustres. Dale un año, y estarás en un lugar diferente tanto mental como físicamente. Confía en ti mismo y confía en el proceso. No te arrepentirás."
Principales Victorias que No se Midieron en la Balanza:
