PREGUNTAS Y RESPUESTAS: Gastroplastia endoscópica en manga (ESG)
Si ha intentado perder peso con dieta y ejercicio sin mucho éxito, no está solo. Cada año, millones de personas lo intentan, pero no consiguen perder mucho peso o lo recuperan poco después de haberlo perdido. En True You Weight Loss, nos apasiona ayudarte a romper esta [...]
¿Puede ayudarle Wellbutrin a perder peso?
Cualquiera que haya luchado contra la depresión o el aumento de peso sabe que ambas cosas suelen estar relacionadas. El aumento de peso puede ser un desencadenante de la depresión, del mismo modo que la depresión puede llevar a comportamientos que provoquen un aumento de peso. De hecho, incluso muchos antidepresivos incluyen el aumento de peso como un efecto secundario conocido. Sin embargo, en un hecho un tanto sorprendente, recientemente [...]
Una mirada más de cerca al vientre de la menopausia
A medida que envejecemos, solemos acostumbrarnos más a nuestro cuerpo. Por eso puede resultar sorprendente que, de repente, las cosas empiecen a cambiar. Para las mujeres que se acercan a la menopausia, los cambios en los niveles hormonales que acompañan al final del ciclo menstrual regular pueden provocar una serie de cambios. Uno de ellos puede ser el inoportuno [...]
El ejercicio es clave para ganar peso
Todos lo hemos oído: para perder peso hay que comer menos y moverse más. Aunque los pacientes endobariátricos casi siempre van a empezar comiendo menos, a muchos les cuesta moverse más. Sin embargo, sabemos que el ejercicio regular es muy útil para los pacientes que intentan perder peso o mantenerlo. El ejercicio es útil [...]
Bajos niveles de potasio: sus peligros
Si alguna vez ha experimentado la singular agonía de un calambre muscular mientras practicaba un deporte o salía a correr, sabrá lo doloroso y memorable que puede ser un acontecimiento de este tipo. La gente suele atribuir los calambres musculares al hecho de no beber suficiente líquido, pero hay algo más. Aunque la deshidratación forma parte [...]
Pérdida de peso y tasa metabólica basal
Empezar a perder peso puede ser una tarea desalentadora para muchas personas. Además del compromiso básico con el cambio que es inherentemente necesario, el desarrollo de un plan de pérdida de peso implica una gran cantidad de modificaciones en la dieta y el nivel de actividad física. Sin embargo, aunque aumentar el nivel de actividad física es sin duda beneficioso para perder peso y [...]
Superpatatas: Los beneficios de las patatas para la salud
A veces, la línea entre lo que perjudica y lo que ayuda a perder peso puede ser muy fina. Aunque es evidente que alimentos como los dulces o los helados siempre caerán en el extremo poco útil y poco saludable del espectro, hay algunos alimentos que pueden hacer que engordes o que bajes un [...]
La importancia del déficit calórico en la pérdida de peso
Cada año, decenas de millones de estadounidenses gastan decenas de miles de millones de dólares en diversos productos y sistemas para perder peso. Todo ello para contrarrestar la epidemia de obesidad, que sigue empeorando y que afecta a más del 40% de la población de Estados Unidos. Sin embargo, con todo este esfuerzo y todos estos recursos, la mayoría de las personas [...]
Consejos nutricionales sobre el pescado: Beneficios y riesgos del marisco
Con la llegada del transporte y la refrigeración modernos, hoy en día no importa lo lejos que se esté de las costas, se puede encontrar marisco en el menú. Esto ha abierto a muchas personas la posibilidad de seguir una dieta rica en marisco, con todos los peligros y beneficios que ello puede conllevar. Tanto si piensa que el marisco es peligroso como si [...]
Cirugías que apestan: La liposucción explicada
Mucha gente desearía poder apretar un botón y que la grasa desapareciera al instante. Esta idea es, por supuesto, una fantasía, pero algunos procedimientos pretenden acercarse a ella. El primero de ellos es la liposucción. La perspectiva de que alguien le succione literalmente las células grasas de su cuerpo puede sonar [...]
