Todo lo que debe saber sobre los antioxidantes
La ciencia de la nutrición -el estudio de cómo afectan los nutrientes al mantenimiento y crecimiento del organismo- es una disciplina científica relativamente nueva. Antes de los últimos 40-50 años, se centraba principalmente en los efectos de la carencia de ciertas vitaminas y en cómo los macronutrientes, como las grasas y los carbohidratos, influían en el peso y la energía. A medida que se ha investigado más [...]
9 consejos para disfrutar de una barbacoa de verano más saludable
Ha llegado oficialmente el verano, tradicionalmente la época de encender la parrilla y reunirse para hacer una barbacoa en el jardín. Sin embargo, si usted está tratando de perder peso, este tipo de evento en realidad puede ser una fuente de estrés y ansiedad, no porque usted no disfruta de socializar con su familia, amigos y vecinos, sino porque teme [...]
Temporada de bañadores: No es la única razón para perder peso
Hay bañadores de todas las formas, tallas, colores y estampados, pero puede que te dé pavor tener que ponerte uno. El sobrepeso y la imagen corporal a menudo juegan un papel importante. Sin embargo, cuando llega el verano, nadie quiere perderse los momentos de diversión en la playa, la piscina o el lago. Puedes utilizar esto como fuente de motivación [...]
Dietas de moda y tendencias de pérdida de peso: Por qué no funcionan
Al igual que ocurre con la moda y el diseño de interiores, las tendencias en dietas van y vienen. Las llamadas dietas de moda suelen ser creadas por entusiastas del fitness, nutricionistas o incluso médicos que creen haber descubierto el último y mejor método para perder peso rápidamente. Los medios de comunicación suelen promocionar las dietas de moda, y muchas hacen afirmaciones poco realistas sobre [...]
Síndrome metabólico y pérdida de peso
En las últimas décadas, las investigaciones en curso han ayudado a los médicos a comprender mejor la compleja relación entre la obesidad y una serie de consecuencias negativas para la salud. Una de las formas en que la comunidad médica internacional ha intentado aclarar este vínculo es estableciendo los criterios para diagnosticar el síndrome metabólico. El síndrome metabólico se caracteriza por tener varios [...]
Desacelerar: los efectos del hipotiroidismo
Si está pegado al sofá como si fuera pegamento, puede que no haya mucho misterio en que aumente un poco de peso. Pero, ¿cuál podría ser la causa si mantiene un estilo de vida activo y come bien, y aun así se encuentra ganando peso? La causa de un aumento de peso inesperado podría ser [...]
Diabetes Mellitus: Causas y tratamientos
Según los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades), la prevalencia de la obesidad en Estados Unidos ha aumentado de 30,5% a 41,9% en los últimos 20 años. Además, el número de personas clasificadas como gravemente obesas (IMC superior a 40) se duplicó durante el mismo periodo de tiempo. Por desgracia, esta tendencia también ha supuesto un [...]
Posibles causas de la pérdida de peso involuntaria
Para la mayoría de las personas, la pérdida de peso es un objetivo importante, ya sea por razones estéticas o como parte de la mejora de la salud general. De hecho, con la obesidad tan extendida en Estados Unidos, perder peso es un imperativo de salud nacional. A veces, sin embargo, la pérdida de peso se produce sin causa aparente o incluso si la persona ni siquiera estaba intentando [...]
¿Qué beneficios tiene el boniato para la salud?
El boniato ha sido un alimento básico para muchas culturas de todo el mundo durante miles de años. Este tubérculo de color naranja intenso es originario de América Central y del Sur, pero también ha sido un elemento popular de muchos tipos diferentes de cocina en Estados Unidos desde que el país [...].
ESG ofrece pérdida de peso segura a pacientes con obesidad de clase III
Los pacientes perdieron y mantuvieron más del 20 por ciento del peso corporal total al cabo de tres años, con mejoría clínica de las comorbilidades metabólicas La gastroplastia endoscópica en manga (GES) es una herramienta eficaz para la pérdida de peso a largo plazo en pacientes con obesidad de clase III, que conlleva una pérdida significativa del peso corporal total (PTC) y del exceso de peso (PEG) al cabo de tres años, según [...].
