Lori Gooch se licenció en Alimentación y Nutrición en la Universidad de Alabama y realizó las prácticas de dietética en el Meredith College. Lori también está certificada en entrevista motivacional, un estilo de asesoramiento diseñado para ayudar a las personas a resolver la ambivalencia interna y aprovechar la motivación para crear un cambio de comportamiento positivo. Lori ha participado en competiciones de culturismo y actualmente entrena levantamiento olímpico. Ella tiene más de 10 años de experiencia con la dieta atlética y el control de peso, y se mantiene constantemente informada sobre la ciencia nutricional actual.
Lori nació y creció en Fort Worth, Texas, pero actualmente vive en Sanford, Carolina del Norte, con su marido de casi 20 años y sus tres hijos. Como esposa de un militar, Lori entiende que los cambios vienen en la vida y las cosas no siempre salen como planeamos. Le encanta ayudar a los demás a alcanzar sus metas y potencial, e irá más allá para encontrar el método que mejor funcione para cada individuo.
A Lori le gusta levantar pesas, viajar, ver películas, las actividades al aire libre, acampar y pasar tiempo con la familia. Su día ideal incluiría tumbarse en la playa, nadar en el océano, hacer paddle-boarding y construir castillos de arena. Participa activamente en la comunidad y en la educación de sus hijos. Tiene un gato (Oliver) y un Boykin Spaniel (Blue). Su comida favorita es la mexicana.
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